Semana 17 del 2007
Abril 30, 2007
del 23 al 29 de Abril
Distancia: 68.53 acum anual: 676.17
a la fecha 2006: 914.95 2005: 274.64
Paso prom: 6:16 min/km paso prom acum: 5:57
a la fecha 2006: 5:49 2005: 6:10
En esta semana ya entrene 6 días, y fue el total de kms mas alto desde feb 07, toda la semana me senti cansado por la ultima competencia, y viernes y domingo entrene con el metodo Galloway de Correr 10 minutos por1 de caminar, me senti agusto y me recupere de mejor forma, despues del fondo del domingo decidí correr con este metodo el maratón Tangamanaga.
