Maratón « Mario Aguirre Bárcenas

Maratón Tangamanga 2007

Junio 24, 2007

Tiempo: gps: 4:22:37 oficial: 4:24:11

LugarGral: 329 Categoria: 87 Rama: 290

Despues de 2 años corriendo los 10K de este maratón, este año me decidí a correr la distancia completa por primera vez en San Luis Postosi, aunque ya habia corrido dos maratones, para este utilice el metodo Galloway, que es alternar desde temprano en la carrera, un minuto camindando cada determindao timepo o distancia, yo elegí, cada dos kilometros a partir del km 5, lo que me dio muy buen resultado, ya que baje mi marca de 4:31:06 a 4:22:37.

La mañana estaba humeda, ya que habia llovido muy fuerte toda la noche, asi que el temor de lluvia era latente, a las 7:00 am dio incio la carrera, yo me forme en la parte media de salida, y aun asi tarde 42 segundos en pasar bajo el arco de salida,el primer kilometro es dificil entrar en ritmo, ya que las calles del centro de San Luis Potosí son muy angostas

Despues de que pasa el primer km, salimos del centro historico y entramos a calles mas amplias, pasado el km 3 se separa la ruta de los 10 K del Maratón, por lo que momentos de ir entre muchisima gente, se reduce la cantida y las calles se vuelmen más amplias, en el km 5 a la entrada del parque Tangamanga II camine mi primer minuto, me pasaron algunos corredores, de momento me senti extraño pero me apegue al plan de carrera, en la caminta del km 9 un señor se me acerco y me trato de animar pensando que ya me queria salir de la carrera, fue muy chistoso, en el km 10 tuve que hacer una escala técnica al sanitario, pero no perdi mas de 15 segundos, todo tranquilo hasta el km 19 cuando ya nadie me paso al caminar, cuando empezaba a correr de nueva cuenta me percate de que ya habia un tramo con respecto a los demas, de ahi en adelante ya no me pasaron mas y empece a darle alcance a muchos que previamente me pasaron, el medio maraton lo pase en aproximadamente 2 horas con 8 minutos, lo que me daba todavia ritmo para pensar en un tiempo de 4 horas 15 minutos, el km 25 tiene la unica subida dura del recorrido y es en la calle Dr. Manuel Nava, junto a la universidad, pero la tome con calma y ahi pase a 6 correrdores, la entrada al parque Tangamanga I estaba muy encharcada por lo que todos subimos por la banqueta, ahi en el km 30 tuve un momento muy duro de flaqueza cuando me dio un poco la pared, y mas cuando olvide que el recorrido dentro del paque tenia una especie de vuelta, y por un momento me desubique del lugar donde realmente iba y me costo mucho trabajo asimilarlo, ademas de que a la hora que ibamos en el parque casi no habia gente y nada de sombras, por lo que fue muy duro, a la mitad del paque volvi a tomar mi ritmo, cosa que solo fue mental, ya que venia todavia a un buen ritmo, pero el error de calculo me peso mas mentalmente que en el ritmo, de ahi cada vez menos gente, alcanzaba a alguien muy de vez en cuando y cada vez el siguiente corredor se veia más lejos, el km 38 fue muy duro, era por la banqueta de un parque, muy bonito y con mucha sombra pero muy disparejas las baldosas y yo sentia que le caia a todos los hoyos posibles, ahi mi ritmo disminuyo y afecto mi ritmo de los kms 30 a l 40, de ahi al final, mi ritmo bajo todavia más, pero yo ya no tenia dudas de que iba a llegar y qe seria esta mi mejor marca en maratón, la siguiente foto es cuando me faltan 200 metros para llegar a la meta.